夏の夜のベストコンビ！！

毎日暑い夏が続いていてなんだか
冷たい物を欲してしまう毎日が続いています。

熱中症にならない様に
屋内の涼しい場所にいましょうねと連日
放送していますが

現実は無理ですよね～

外仕事の人は働かなくてもいいんかいっ！
保障してくれるなら働きませんけどね(笑)

そんな私の汗をかいた体に塩分補給＆癒しを与える
夏のベストコンビはズバリ！！

枝豆とビールです。


ぷはぁ～！ビールがすすむっ～

枝豆は夏バテの食欲不振の栄養不足を補ってくれて
肝機能の補助をしてくれる為、二日酔いを防ぐなど
ビールと最高の組み合わせなんです。

多く含まれるカリウムは体内の水分量を調節してくれる為
高血圧やむくみの解消効果もあるのだそうです。

含まれている栄養素
・カルシウム
・カリウム
・カロチン
・ビタミンＢ１
・ビタミンＢ２
・ビタミンＣ

みなさんも枝豆を食べて元気に夏を乗り切りましょう～

タグ：枝豆　夏バテ　予防 熱中症 おいしい ビール 生ビール 塩 ビタミン カルシウム カリウム 二日酔い 防止 肝機能 肝臓 食欲がない 栄養